LDC De Kim, Sint-Jorisstraat 3, 8940 Wervik

Tel: 056 31 14 68 - Fax: 056 31 02 73 - E-mail:info@ldcdekim.be

Activiteiten deze week

Hartcoherentie: ademhalingstechniek Tuesday 26 May 2020 om 19u00

i.s.m. LDC De Spie

 

 

Hartcoherentie is een ademhalingstechniek die ervoor zorgt dat er minder stresshormonen naar je hersenen gaan. Die stresshormonen zorgen voor concentratieproblemen, prikkelbaarheid, vergeetachtigheid, angst, ... Door hartcoherent te ademen, verminder je de toestroom van deze hormonen en zorg je ervoor dat er meer rustgevende hormonen naar je brein gaan. Je geraakt meer in balans en wordt veerkrachtiger.

 

Op deze avond leer je hoe dit precies werkt. Je krijgt de kans om te oefenen en je krijgt een live demonstratie waarbij je op de computer effectief kunt zien hoe je hart reageert en 'coherent' wordt, dus meer in balans geraakt. 

 

Dinsdag 26 mei 2020 van 19.00u tot 21.00u
LDC De Spie, Beselarestraat 3 te Geluwe
Kathleen Watteyn
€ 6,00

 

Kookclub 2 Wednesday 27 May 2020 om 19u00

woensdagavond

 

Enthousiaste, gezellige levensgenieters: zo kun je de leden van onze kookclub het best omschrijven. Meng dit met een enthousiaste en gepassioneerde foodie en wij zijn er alvast van overtuigd dat ook deze kookavonden weer in de smaak zullen vallen!

 

De thema’s, die in voorjaar 2020 aan bod komen, zijn:

> recepten voor de slanke lijn

> wereldkeuken

> Vlaamse klassiekers

> veggie

> picknick

 

Kookclub 2:
Woensdag 19 februari, 25 maart, 29 april, 27 mei en
17 juni 2020 telkens van 19.00u tot 22.00u
Leskeuken Sint-Jozefscollege, vestiging 2, Koestraat 26, Wervik
Cathérine Durnez
€ 57,50 (ingrediënten niet inbegrepen, deze worden per les
aan de lesgeefster betaald). Het aantal plaatsen is beperkt.

Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 5 van 19/02/2020 19:00 tot 19/02/2020 22:00
Activiteit 2 van de 5 van 25/03/2020 19:00 tot 25/03/2020 22:00
Activiteit 3 van de 5 van 29/04/2020 19:00 tot 29/04/2020 22:00
Activiteit 4 van de 5 van 27/05/2020 19:00 tot 27/05/2020 22:00
Activiteit 5 van de 5 van 17/06/2020 19:00 tot 17/06/2020 22:00
Lijndans Thursday 28 May 2020 om 9u00

 

Ontdek het plezier van het dansen en blijf dansend in beweging! Dansen is goed voor je gezondheid en houdt je geheugen jong! Je krijgt extra lichaamsbeweging, je oefent je evenwicht, coördinatie, uithoudingsvermogen en geheugen én dansen maakt gelukkig. De dansen die worden aangeleerd, zijn geschikt voor senioren. Je danst alleen. Je leert verschillende disco- en lijndansen aan op hedendaagse muziek. Er is geen voorkennis vereist.

 

 

Prijs: € 20,00 voor de beurtenkaart (voor 8 beurten). De beurtenkaart blijft 1 jaar geldig.

 

Romain Declercq en Annie Boussemaere

 

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 13 van 16/01/2020 09:00 tot 16/01/2020 11:00
Activiteit 2 van de 13 van 30/01/2020 09:00 tot 30/01/2020 11:00
Activiteit 3 van de 13 van 13/02/2020 09:00 tot 13/02/2020 11:00
Activiteit 4 van de 13 van 27/02/2020 09:00 tot 27/02/2020 11:00
Activiteit 5 van de 13 van 12/03/2020 09:00 tot 12/03/2020 11:00
Activiteit 6 van de 13 van 26/03/2020 09:00 tot 26/03/2020 11:00
Activiteit 7 van de 13 van 09/04/2020 09:00 tot 09/04/2020 11:00
Activiteit 8 van de 13 van 23/04/2020 09:00 tot 23/04/2020 11:00
Activiteit 9 van de 13 van 07/05/2020 09:00 tot 07/05/2020 11:00
Activiteit 10 van de 13 van 14/05/2020 09:00 tot 14/05/2020 11:00
Activiteit 11 van de 13 van 28/05/2020 09:00 tot 28/05/2020 11:00
Activiteit 12 van de 13 van 11/06/2020 09:00 tot 11/06/2020 11:00
Activiteit 13 van de 13 van 18/06/2020 09:00 tot 18/06/2020 11:00
Cijferkubbclub Thursday 28 May 2020 om 14u00

 

Ook in het voorjaar van 2020 kan je in de tuin van het lokaal dienstencentrum enkele namiddagen cijferkubb komen spelen.

 

In dit Fins werpspel mikken spelers naar 12 genummerde houten paaltjes. Je scoort de punten op één omgegooid paaltje of het voor het aantal omgegooide paaltjes. Wie het eerst exact 50 punten haalt, wint.

 

Iedereen is welkom, ook als je het spel nog nooit hebt gespeeld! Ambiance verzekerd!

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 11 van 19/03/2020 14:00 tot 19/03/2020 16:00
Activiteit 2 van de 11 van 02/04/2020 14:00 tot 02/04/2020 16:00
Activiteit 3 van de 11 van 16/04/2020 14:00 tot 16/04/2020 16:00
Activiteit 4 van de 11 van 14/05/2020 14:00 tot 14/05/2020 16:00
Activiteit 5 van de 11 van 28/05/2020 14:00 tot 28/05/2020 16:00
Activiteit 6 van de 11 van 04/06/2020 14:00 tot 04/06/2020 16:00
Activiteit 7 van de 11 van 25/06/2020 14:00 tot 25/06/2020 16:00
Activiteit 8 van de 11 van 09/07/2020 14:00 tot 09/07/2020 16:00
Activiteit 9 van de 11 van 23/07/2020 14:00 tot 23/07/2020 16:00
Activiteit 10 van de 11 van 06/08/2020 14:00 tot 06/08/2020 16:00
Activiteit 11 van de 11 van 20/08/2020 14:00 tot 20/08/2020 16:00
Kookclub 1 Thursday 28 May 2020 om 19u00

donderdagavond

Enthousiaste, gezellige levensgenieters: zo kun je de leden van onze kookclub het best omschrijven. Meng dit met een enthousiaste en gepassioneerde foodie en wij zijn er alvast van overtuigd dat ook deze kookavonden weer in de smaak zullen vallen!

 

De thema’s, die in voorjaar 2020 aan bod komen, zijn:

> recepten voor de slanke lijn

> wereldkeuken

> Vlaamse klassiekers

> veggie

> picknick

 

Kookclub 1:
Donderdag 20 februari, 26 maart, 30 april, 28 mei en
18 juni 2020 telkens van 19.00u tot 22.00u
Leskeuken Sint-Jozefscollege, vestiging 2, Koestraat 26, Wervik
Cathérine Durnez
€ 57,50 (ingrediënten niet inbegrepen, deze worden per les
aan de lesgeefster betaald). Het aantal plaatsen is beperkt.

Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 5 van 20/02/2020 19:00 tot 20/02/2020 22:00
Activiteit 2 van de 5 van 26/03/2020 19:00 tot 26/03/2020 22:00
Activiteit 3 van de 5 van 30/04/2020 19:00 tot 30/04/2020 22:00
Activiteit 4 van de 5 van 28/05/2020 19:00 tot 28/05/2020 22:00
Activiteit 5 van de 5 van 18/06/2020 19:00 tot 18/06/2020 22:00
Brei- en haakcursus voor gevorderden Thursday 28 May 2020 om 19u30

 

Om deze cursus te kunnen volgen, heb je een basiskennis ‘breien’ of ‘haken’ nodig. Er worden telkens enkele patronen aangeleerd. Werk je liever aan een eigen stuk, dan ben je ook van harte welkom!

 

In het voorjaar krijg je de kans om giletvest te breien of te haken. De lesgeefster brengt ook verschillende modellen van gebreide mutsen en haarbanden mee (voor in het vroege voorjaar).

Heb je zelf een leuk patroon of een leuk idee, dan mag je dit ook altijd

meebrengen en delen met de groep!

 

Donderdag 9 januari, 13 februari, 12 maart, 16 april, 28 mei en 18 juni 2020 telkens van 19.30u tot 22.00u
Marijke Depoorter, breiwinkel Casa di Lana
€ 34,00 (indien van toepassing worden de benodigdheden aan de lesgeefster betaald). Het aantal plaatsen is beperkt.
Wol kan ter plaatse worden aangekocht. Breinaalden zijn in bruikleen aanwezig. Wie resten wol heeft, mag deze gerust meebrengen.
De lesgeefster voorziet telkens een kopie van de uit te werken stukken.

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 6 van 09/01/2020 19:30 tot 09/01/2020 22:00
Activiteit 2 van de 6 van 13/02/2020 19:30 tot 13/02/2020 22:00
Activiteit 3 van de 6 van 12/03/2020 19:30 tot 12/03/2020 22:00
Activiteit 4 van de 6 van 16/04/2020 19:30 tot 16/04/2020 22:00
Activiteit 5 van de 6 van 28/05/2020 19:30 tot 28/05/2020 22:00
Activiteit 6 van de 6 van 18/06/2020 19:30 tot 18/06/2020 22:00