LDC De Kim, Sint-Jorisstraat 3, 8940 Wervik

Tel: 056 31 14 68 - Fax: 056 31 02 73 - E-mail:info@ldcdekim.be

Activiteiten deze week

Blij(f) fit Monday 21 October 2019 om 9u00

 

 

I.s.m. LDC De Spie en Sportdienst Wervik

 

Iets ouder, maar jong van hart? Kom bewegen, onderhoud je lenigheid en spierkracht! De aangepaste lichaamsbewegingen worden gegeven door een ervaren lesgeefster. Zelfs met wat pijn in de rug, aan de knie, … kan je deelnemen aan dit uurtje bewegen. De lesgeefster zal er rekening mee houden. Kom gerust eens proberen! Ook mensen die deelnamen aan de vorige cursus zijn uiteraard opnieuw welkom!

 

Parketzaal van Sporthal Ter Linde, Tuinwijk 2, Geluwe

 

Sofie Verbeke, BOV-coach

 

€ 35,00

 

Draag comfortabele kledij en indoorsportschoenen. Ook hier zijn schoenen met zwarte zolen niet toegelaten.

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 13 van 09/09/2019 09:00 tot 09/09/2019 10:00
Activiteit 2 van de 13 van 16/09/2019 09:00 tot 16/09/2019 10:00
Activiteit 3 van de 13 van 23/09/2019 09:00 tot 23/09/2019 10:00
Activiteit 4 van de 13 van 30/09/2019 09:00 tot 30/09/2019 10:00
Activiteit 5 van de 13 van 07/10/2019 09:00 tot 07/10/2019 10:00
Activiteit 6 van de 13 van 14/10/2019 09:00 tot 14/10/2019 10:00
Activiteit 7 van de 13 van 21/10/2019 09:00 tot 21/10/2019 10:00
Activiteit 8 van de 13 van 04/11/2019 09:00 tot 04/11/2019 10:00
Activiteit 9 van de 13 van 18/11/2019 09:00 tot 18/11/2019 10:00
Activiteit 10 van de 13 van 25/11/2019 09:00 tot 25/11/2019 10:00
Activiteit 11 van de 13 van 02/12/2019 09:00 tot 02/12/2019 10:00
Activiteit 12 van de 13 van 09/12/2019 09:00 tot 09/12/2019 10:00
Activiteit 13 van de 13 van 16/12/2019 09:00 tot 16/12/2019 10:00
Yoga Monday 21 October 2019 om 14u00

 

 

I.s.m. LDC De Spie

 

Veel mensen weten niet goed wat te verstaan onder het woord ‘yoga’. Al te vaak roept dit woord beelden op van mensen die in allerlei soorten onmogelijke houdingen aan het mediteren zijn. Maar niets is minder waar. Yoga is een manier om je vitaal te voelen en om op een meer ontspannen manier in het leven te staan. Door de nadruk te leggen op je ademhaling en de bewegingen, zullen de yoga-oefeningen zorgen voor kracht, souplesse en ook innerlijke rust. Hierdoor kom je meer in balans en kom je dichter bij jezelf.

In deze cursus beoefen je yoga aan de hand van eenvoudige oefeningen. Een les bestaat uit één uur bewegingsoefeningen en 15 minuten diepe ontspanning en meditatie.

 

Locatie: Judozaal van sporthal Ter Linde, Tuinwijk 2, Geluwe

 

Prijs: € 27,00

 

Georges Gheysens

 

Draag gemakkelijke, losse kledij en breng een grote handdoek of yogamat mee.

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 9 van 30/09/2019 14:00 tot 30/09/2019 15:15
Activiteit 2 van de 9 van 07/10/2019 14:00 tot 07/10/2019 15:15
Activiteit 3 van de 9 van 14/10/2019 14:00 tot 14/10/2019 15:15
Activiteit 4 van de 9 van 21/10/2019 14:00 tot 21/10/2019 15:15
Activiteit 5 van de 9 van 04/11/2019 14:00 tot 04/11/2019 15:15
Activiteit 6 van de 9 van 25/11/2019 14:00 tot 25/11/2019 15:15
Activiteit 7 van de 9 van 02/12/2019 14:00 tot 02/12/2019 15:15
Activiteit 8 van de 9 van 09/12/2019 14:00 tot 09/12/2019 15:15
Activiteit 9 van de 9 van 16/12/2019 14:00 tot 16/12/2019 15:15
Zorgvolmacht Monday 21 October 2019 om 14u00

i.s.m. LDC De Spie, dienst Pensioenen en Seniorenadviesraad

 

Het gebeurt dat meerderjarigen niet meer in staat zijn om zelf beslissingen te nemen met betrekking tot beheer van financiële middelen, goederen, … of met betrekking tot hun persoon zelf. In dat geval wordt vaak, op verzoek van een belanghebbende en door de Vrederechter, een bewindvoerder aangesteld. Maar het hoeft niet noodzakelijk op deze manier te gebeuren. Je kan immers het beheer over je goederen (betalen van rekeningen, verkoop van een huis, beheren van bepaalde gelden, …) of over je persoon reeds vooraf toekennen aan één of meerdere personen. Dit kan via de zogenaamde ‘zorgvolmacht’. 

Tijdens deze boeiende namiddag kom je alles te weten over de zorgvolmacht. Er is ook ruimte voorzien voor al je vragen.

 

Spreker: Filip Logghe, notaris

Prijs: € 3,00 (koffie inbegrepen)

 

Aquarelleren voor gevorderden Monday 21 October 2019 om 19u00

Eens je de basiskennis van het aquarelleren beheerst, ligt er een hele weg open om je verder te verdiepen in deze kunstvorm.

 

Deze cursus biedt de mogelijkheid om je techniek verder te verfijnen en je persoonlijke uitdrukkingskracht verder te ontwikkelen. Je ontdekt je eigen richting en wat je sterke punten zijn. Binnen een variëteit aan thema's, kies je zelf een onderwerp, vooral foto's worden gebruikt als inspiratiebron. Tijdens de cursus werkt iedereen op zijn of haar eigen tempo.

 

Marianne Vanheucke

 

Prijs: € 55,00. Het aantal plaatsen is beperkt.

 

Benodigdheden: Aquarelverf, papier en borstel

 

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 6 van 07/08/2019 19:00 tot 07/08/2019 21:30
Activiteit 2 van de 6 van 07/10/2019 19:00 tot 07/10/2019 21:30
Activiteit 3 van de 6 van 21/10/2019 19:00 tot 21/10/2019 21:30
Activiteit 4 van de 6 van 04/11/2019 19:00 tot 04/11/2019 21:30
Activiteit 5 van de 6 van 25/11/2019 19:00 tot 25/11/2019 21:30
Activiteit 6 van de 6 van 09/12/2019 19:00 tot 09/12/2019 21:30
Smartphone (Android) Vandaag om 9u00

i.s.m. VormingPlus Oostende-Westhoek

 

Met een smartphone kan je meer dan met een ‘gewone’ gsm. Eerst komen de basisfuncties aan bod: bellen, sms’en of een contact aanmaken. In de daarop volgende sessies worden de extra mogelijkheden behandeld: foto’s maken, apps downloaden en installeren, bestandenbeheer, verbinding maken met het internet via wifi, … Het aantal toepassingen is haast eindeloos.

Breng je Android smartphone en eventuele handleiding mee

 

Wilfried Dezwarte, freelancer VormingPlus

Prijs: € 45,00

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 5 van 01/10/2019 09:00 tot 01/10/2019 11:30
Activiteit 2 van de 5 van 08/10/2019 09:00 tot 08/10/2019 11:30
Activiteit 3 van de 5 van 15/10/2019 09:00 tot 15/10/2019 11:30
Activiteit 4 van de 5 van 22/10/2019 09:00 tot 22/10/2019 11:30
Activiteit 5 van de 5 van 05/11/2019 09:00 tot 05/11/2019 11:30
Tai chi Vandaag om 9u30

 

 

I.s.m LDC De Spie en Sportdienst Wervik

 

Tai chi is een opeenvolging van zachte, ronde bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd. Het is een goede manier om kracht en soepelheid te trainen.

Tai chi heeft een positieve invloed op het geheugen en de concentratie. Daarenboven werkt Tai chi zeer ontspannend en het is ideaal voor mensen die geen belastende sporten meer kunnen beoefenen. Het is wetenschappelijk bewezen dat het beoefenen van Tai chi het risico op vallen halveert en daarmee één van de beste methodes is om vallen te voorkomen.

 

Parketzaal van Sporthal De Pionier, Gosserieslaan 6, Wervik

 

Marc Deforche, Tai chi school ‘De zachte kracht’

 

Prijs: € 65,00.

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 13 van 17/09/2019 09:30 tot 17/09/2019 10:30
Activiteit 2 van de 13 van 17/09/2019 09:30 tot 17/09/2019 10:30
Activiteit 3 van de 13 van 24/09/2019 09:30 tot 24/09/2019 10:30
Activiteit 4 van de 13 van 01/10/2019 09:30 tot 01/10/2019 10:30
Activiteit 5 van de 13 van 08/10/2019 09:30 tot 08/10/2019 10:30
Activiteit 6 van de 13 van 15/10/2019 09:30 tot 15/10/2019 10:30
Activiteit 7 van de 13 van 22/10/2019 09:30 tot 22/10/2019 10:30
Activiteit 8 van de 13 van 05/11/2019 09:30 tot 05/11/2019 10:30
Activiteit 9 van de 13 van 12/11/2019 09:30 tot 12/11/2019 10:30
Activiteit 10 van de 13 van 19/11/2019 09:30 tot 19/11/2019 10:30
Activiteit 11 van de 13 van 26/11/2019 09:30 tot 26/11/2019 10:30
Activiteit 12 van de 13 van 03/12/2019 09:30 tot 03/12/2019 10:30
Activiteit 13 van de 13 van 10/12/2019 09:30 tot 10/12/2019 10:30
Zumba Gold Vandaag om 14u15

I.s.m. Sportdienst Wervik

 

Hou je van muziek, van ritme en zet je wel eens graag een danspasje, maar je hebt geen vaste danspartner? Dan is Zumba Gold echt iets voor jou.

De danspassen, op het ritme van Latijns-Amerikaanse muziek, zijn helemaal niet moeilijk en door iedereen aan te leren. Hou je lichaam fit en gezond met Zumba Gold.

 

Gratis opendeurdag: Dinsdag 17 september 2019 van 14.15u tot 15.15u

 

 Partketzaal van Sporthal De Pionier, Gosserieslaan 6, Wervik

 

 

Isabelle Delabie, lesgeefster Amithaba

 

 

€ 40,00

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 9 van 17/09/2019 14:15 tot 17/09/2019 15:15
Activiteit 2 van de 9 van 24/09/2019 14:15 tot 24/09/2019 15:15
Activiteit 3 van de 9 van 01/10/2019 14:15 tot 01/10/2019 15:15
Activiteit 4 van de 9 van 08/10/2019 14:15 tot 08/10/2019 15:15
Activiteit 5 van de 9 van 15/10/2019 14:15 tot 15/10/2019 15:15
Activiteit 6 van de 9 van 22/10/2019 14:15 tot 22/10/2019 15:15
Activiteit 7 van de 9 van 05/11/2019 14:15 tot 05/11/2019 15:15
Activiteit 8 van de 9 van 12/11/2019 14:15 tot 12/11/2019 15:15
Activiteit 9 van de 9 van 19/11/2019 14:15 tot 19/11/2019 15:15
Kalligrafie: textura Wednesday 23 October 2019 om 9u00

 

De gotische textura is een boekschrift dat vooral gebruikt werd vanaf de 13e eeuw. Textura is een smal, hoekig schrift en is de eerste in de reeks onder de gotische schriften. Net zoals de meeste gotische schriften valt dit lettertype onder de noemer gebroken schrift omdat de letters opgebouwd zijn uit onderbroken penstreken. In deze lessenreeks leren we aan de hand van historische voorbeelden hoe de letters opgebouwd zijn.

Deze cursus is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

 

Ingrid Depoover, kalligrafe

 

Prijs: € 49,00. Alleen bij een minimum van 8 inschrijvingen gaat de cursus door.

 

Benodigdheden:

A3 Papier of Croquisblok, inkt (Waterman) of Bister

potlood,lat, gom

Brause pen 3mm (kan aangekocht worden de eerste les)

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 6 van 25/09/2019 09:00 tot 25/09/2019 11:00
Activiteit 2 van de 6 van 09/10/2019 09:00 tot 09/10/2019 11:00
Activiteit 3 van de 6 van 23/10/2019 09:00 tot 23/10/2019 11:00
Activiteit 4 van de 6 van 13/11/2019 09:00 tot 13/11/2019 11:00
Activiteit 5 van de 6 van 27/11/2019 09:00 tot 27/11/2019 11:00
Activiteit 6 van de 6 van 11/12/2019 09:00 tot 11/12/2019 11:00
Kookclub 2 Wednesday 23 October 2019 om 19u00

Nieuwe lesgeefster!

Nieuwe lesgeester!

 

Enthousiaste, gezellige levensgenieters: zo kun je de leden van onze kookclub het best omschrijven. In het najaar wordt dit voor de eerste keer gecombineerd met een nieuwe enthousiaste en gepassioneerde foodie en wij zijn er alvast van overtuigd dat ook deze kookavonden in de smaak zullen vallen!

 

De thema’s, die in najaar 2019 aan bod komen, zijn:

> Allemaal wraps

> Budgetkoken

> Ovenschotels

> Feestmenu zonder schuldgevoel

 

Plaats: Leskeuken Sint-Jozefscollege, vestiging 2, Koestraat 26, Wervik

 

Cathérine Durnez

 

Prijs: € 46,00 (ingrediënten niet inbegrepen, deze worden per les aan de lesgeefster betaald). Het aantal plaatsen is beperkt.

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 4 van 25/09/2019 19:00 tot 25/09/2019 22:00
Activiteit 2 van de 4 van 23/10/2019 19:00 tot 23/10/2019 22:00
Activiteit 3 van de 4 van 27/11/2019 19:00 tot 27/11/2019 22:00
Activiteit 4 van de 4 van 11/12/2019 19:00 tot 11/12/2019 22:00
Sieraden ponsen: juweel met een boodschap Wednesday 23 October 2019 om 19u30

i.s.m. VormingPlus Oostende-Westhoek

 

Een sieraad met een eigen tekstboodschap, persoonlijker kan het niet worden. Je zet enkele letters, een woord of een hele quote op ponsplaatjes. Daarna maak je een armband of een set oorringen.

 

Renilde Rommens

 

Prijs: € 30,00

 

 

 

 

 

 

 

Badminton +: badmintonnen ook iets voor jou! Thursday 24 October 2019 om 10u00

 

 

I.s.m. Sportdienst Wervik

 

Sporten heeft een positieve invloed op de gezondheid. Badminton is een lifetime sport (een sport die je je hele leven kan beoefenen), waarmee je op een speelse manier aan je conditie kunt werken. De instapdrempel is zeer laag, met een minimum aan techniek kun je al een ‘echt’ wedstrijdje spelen. Het racket en de pluim zijn zeer licht en er is geen direct contact met de tegenstrever(s), waardoor het risico op blessures zeer gering is.

 

Er is geen voorkennis in badminton vereist. Iedereen kan aansluiten!

 

Sporthal De Pionier, Gosserieslaan 6, Wervik

 

Jean-Pierre Demeestere, lesgever Sportwerk Vlaanderen

 

Prijs: € 33,00

 

Draag sportieve kledij en indoorsportschoenen. Hier zijn schoenen met zwarte zolen niet toegelaten. Gratis gebruik van badmintonracket.

 

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 14 van 05/09/2019 10:00 tot 05/09/2019 11:00
Activiteit 2 van de 14 van 12/09/2019 10:00 tot 12/09/2019 11:00
Activiteit 3 van de 14 van 26/09/2019 10:00 tot 26/09/2019 11:00
Activiteit 4 van de 14 van 03/10/2019 10:00 tot 03/10/2019 11:00
Activiteit 5 van de 14 van 10/10/2019 10:00 tot 10/10/2019 11:00
Activiteit 6 van de 14 van 17/10/2019 10:00 tot 17/10/2019 11:00
Activiteit 7 van de 14 van 24/10/2019 10:00 tot 24/10/2019 11:00
Activiteit 8 van de 14 van 07/11/2019 10:00 tot 07/11/2019 11:00
Activiteit 9 van de 14 van 14/11/2019 10:00 tot 14/11/2019 11:00
Activiteit 10 van de 14 van 21/11/2019 10:00 tot 21/11/2019 11:00
Activiteit 11 van de 14 van 28/11/2019 10:00 tot 28/11/2019 11:00
Activiteit 12 van de 14 van 05/12/2019 10:00 tot 05/12/2019 11:00
Activiteit 13 van de 14 van 12/12/2019 10:00 tot 12/12/2019 11:00
Activiteit 14 van de 14 van 19/12/2019 10:00 tot 19/12/2019 11:00
Sterke spieren, beter leven Thursday 24 October 2019 om 13u30

 

 

Wetenschappelijke studies tonen aan dat spierkracht belangrijk is om goed te kunnen blijven functioneren. En dit zeker op later leeftijd: spierkracht helpt tegen het verouderingsproces en sterke spieren zijn essentieel voor een gezond lichaam.

Spieren zijn nodig om te ademen, te bewegen én niet te vallen: sterke spieren zullen de gewrichten méér ondersteunen. Spieren zitten ook vol met eiwitten, die belangrijk zijn om te herstellen bij ziekte en spieren houden je glucosespiegel op peil. Sterke spieren raken ook minder snel vermoeid.

En het goede nieuws is: spiermassa kan je zelf opbouwen!

 

Daarom starten we vanaf september met een nieuwe lessenreeks om je spierkracht te verbeteren. Sterke spieren, beter leven en langer gezond met sterke spieren! Iedereen is welkom!

 

Gratis proefles:  Donderdag 26 september 2019 van 13.30u tot 14.30u

 

Partketzaal van Sporthal De Pionier, Gosserieslaan 6, Wervik

 

Sofie Verbeke, BOV-coach

 

€ 30,00

 

Draag comfortabele kledij en indoorsportschoenen. Breng ook een matje of grote handdoek mee.

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 10 van 26/09/2019 13:30 tot 26/09/2019 14:30
Activiteit 2 van de 10 van 03/10/2019 13:30 tot 03/10/2019 14:30
Activiteit 3 van de 10 van 10/10/2019 13:30 tot 10/10/2019 14:30
Activiteit 4 van de 10 van 24/10/2019 13:30 tot 24/10/2019 14:30
Activiteit 5 van de 10 van 07/11/2019 13:30 tot 07/11/2019 14:30
Activiteit 6 van de 10 van 14/11/2019 13:30 tot 14/11/2019 14:30
Activiteit 7 van de 10 van 21/11/2019 13:30 tot 21/11/2019 14:30
Activiteit 8 van de 10 van 28/11/2019 13:30 tot 28/11/2019 14:30
Activiteit 9 van de 10 van 05/12/2019 13:30 tot 05/12/2019 14:30
Activiteit 10 van de 10 van 12/12/2019 13:30 tot 12/12/2019 14:30
Cijferkubbclub Thursday 24 October 2019 om 14u00

 

Ook in het najaar van 2019 kan je in de tuin van het lokaal dienstencentrum enkele namiddagen cijferkubb komen spelen.

 

In dit Fins werpspel mikken spelers naar 12 genummerde houten paaltjes. Je scoort de punten op één omgegooid paaltje of het voor het aantal omgegooide paaltjes. Wie het eerst exact 50 punten haalt, wint.

 

Iedereen is welkom, ook als je het spel nog nooit hebt gespeeld! Ambiance verzekerd!

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 5 van 29/08/2019 14:00 tot 29/08/2019 16:00
Activiteit 2 van de 5 van 12/09/2019 14:00 tot 12/09/2019 16:00
Activiteit 3 van de 5 van 26/09/2019 14:00 tot 26/09/2019 16:00
Activiteit 4 van de 5 van 10/10/2019 14:00 tot 10/10/2019 16:00
Activiteit 5 van de 5 van 24/10/2019 14:00 tot 24/10/2019 16:00
Kookclub 1 -Volzet- inschrijven kan wel nog op woensdagavond (kookclub 2) Thursday 24 October 2019 om 19u00

Nieuwe lesgeester!

 

Enthousiaste, gezellige levensgenieters: zo kun je de leden van onze kookclub het best omschrijven. In het najaar wordt dit voor de eerste keer gecombineerd met een nieuwe enthousiaste en gepassioneerde foodie en wij zijn er alvast van overtuigd dat ook deze kookavonden in de smaak zullen vallen!

 

De thema’s, die in najaar 2019 aan bod komen, zijn:

> Allemaal wraps

> Budgetkoken

> Ovenschotels

> Feestmenu zonder schuldgevoel

 

Plaats: Leskeuken Sint-Jozefscollege, vestiging 2, Koestraat 26, Wervik

Cathérine Durnez

Prijs: € 46,00 (ingrediënten niet inbegrepen, deze worden per les aan de lesgeefster betaald). Het aantal plaatsen is beperkt.

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 4 van 26/09/2019 19:00 tot 26/09/2019 22:00
Activiteit 2 van de 4 van 24/10/2019 19:00 tot 24/10/2019 22:00
Activiteit 3 van de 4 van 28/11/2019 19:00 tot 28/11/2019 22:00
Activiteit 4 van de 4 van 12/12/2019 19:00 tot 12/12/2019 22:00
Brei- en haakcursus voor gevorderden Thursday 24 October 2019 om 19u30

 

 

In het najaar krijg je de kans om een dubbele vest te breien die aan weerszijden kan gedragen worden of een sjaal en muts te haken met ingeweven techniek. Naast kledij wordt ook fantasiehaken aangeboden. Je kan de pop ‘Willemijn’ haken, die voor elk seizoen een aangepaste outfit heeft.

 

Heb je zelf een leuk patroon of een leuk idee, dan mag je dit ook altijd meebrengen en delen met de groep.

 

Prijs: € 34,00 (indien van toepassing worden de benodigdheden aan de lesgeefster betaald). Het aantal plaatsen is beperkt.

Wol kan ter plaatse worden aangekocht. Breinaalden zijn in bruikleen aanwezig. Wie resten wol heeft, mag deze gerust meebrengen. De lesgeefster voorziet telkens een kopie van de uit te werken

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 6 van 12/09/2019 19:30 tot 12/09/2019 22:00
Activiteit 2 van de 6 van 26/09/2019 19:30 tot 26/09/2019 22:00
Activiteit 3 van de 6 van 24/10/2019 19:30 tot 24/10/2019 22:00
Activiteit 4 van de 6 van 31/10/2019 19:30 tot 31/10/2019 22:00
Activiteit 5 van de 6 van 21/11/2019 19:30 tot 21/11/2019 22:00
Activiteit 6 van de 6 van 28/11/2019 19:30 tot 28/11/2019 22:00