Activiteiten

Yoga combineert fysieke houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie om lichaam en geest in balans te brengen. Het is een geweldige manier om te ontspannen en je goed te voelen!

Flexibiliteit: Je zult merken dat je spieren soepeler worden, zelfs als je niet lenig bent.

Kracht: Yoga helpt je om sterker te worden, zonder dat je zware gewichten hoeft te tillen.

Ontspanning: Yoga biedt je de kans om even tot rust te komen en te ontspannen. Geniet van het moment en voel je energie terugkeren.

Balans: Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Yoga helpt je om je gedachten te kalmeren en je te concentreren op het hier en nu.

Yoga is voor iedereen! Of je nu jong of oud bent, fit of niet zo fit, er is altijd een vorm van yoga die bij je past. Het mooie van yoga is dat je het op je eigen tempo kunt doen.

Let op: inschrijven kan pas vanaf 28 augustus

Waar: De Knippelaar, Hoogland 19, Wervik

Prijs: € 50,00