Activiteiten

Deze yogasessies zijn bedoeld voor iedereen die ‘tijd nemen voor zichzelf’ belangrijk vindt. Yoga gaat over verbinding met jezelf, balans tussen je lichaam en je geest. Yoga heeft effect op je algehele welzijn en geluksgevoel. Yoga maakt je gezonder, meer energiek, meer in staat om van het leven te genieten

en te houden van jezelf en van de anderen. Ook op mentaal en emotioneel vlak ga je jezelf een boost geven. Na een poosje merk je dat je stress beter het hoofd kan bieden waardoor jij je beter in je vel voelt. We leren onszelf beter te begrijpen en ontwikkelen een gezonde discipline. Het blijft vooral leuk en

inspirerend.

Cursus: telkens op donderdag op 11, 18, 25/9 - 2, 9, 16, 23/10 - 6, 13, 20, 27/11 - 4, 11, 18/12/2025

Groep 1: 18.00 tot 19.30 uur

Groep 2: 19.30 tot 21.00 uur

in atelier 3 van GC Gilwe, Wervikstraat 39 te Geluwe

€ 95 voor 14 sessies

Begeleiding: Hendrik Monballieu, Yoga vanuit het hart

Meebrengen: flesje water, een yogamatje, kussentje, handdoek en draag comfortabele kledij. Er zijn geen yogamatten beschikbaar.

Max. 15 personen per groep

Let op: inschrijven kan pas vanaf 28 augustus